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Categoria: microbioma
O que é o sistema imunitário? Como ter imunidade guerreira?
Quais os melhores produtos naturais para libertar peso?
Há uma componente emocional muito forte no apetite, e será importante para ti saber se sentes fome emocional ou se realmente sentes apetite por alimentos de que necessitas. Os alimentos processados são viciantes, e muitas vezes a fome emocional pede alimentos processados. Desta forma crias um ciclo difícil de abandonar.
O que é o microbioma?
O microbioma humano é o conjunto de microorganismos que habita o nosso corpo.Mantém o nosso equilíbrio bacteriológico e saúde digestiva.O seu desequilíbrio representa problemas de saúde.Como perdemos a saúde do microbioma?A influência dos produtos químicos a que estamos expostos, como os detergentes, ambientadores, produtos de higiene pessoal e cosmética, medicação, poluição química, perturba o equilíbrio…
Mais saúde para o ano novo! 3 dicas para mais saúde e energia
Saúde! Muito se diz nesta altura sobre resoluções de ano novo…A forma como a saúde da tua família é gerida melhorada e fortalecida faz parte das tuas resoluções e objectivos para o novo ano.Os resultados que tiveste até aqui, são fruto das decisões tomadas até aqui. Se estás feliz com os resultados, continua. Se queres…
Cansaço no regresso ao trabalho, o que se passa comigo?
O meu bebé pode comer alimentos fermentados?
Todos os bebés podem comer alimentos fermentados desde a introdução alimentar.Os alimentos a oferecer não devem ser açucarados nem salgados. Para tal é necessário usar um starter (isco) de fermentação.Os alimentos fermentados devem ser caseiros, pois a pasteurização mata todas as bactérias e fermentos vivos.As culturas vivas também são adequadas ao bebé, o kefir, o…
Como evitar antibiótico para o bebé?
A saúde depende das bactérias do microbioma?
O microbioma habita cada ser vivo deste planeta.Durante muitos e muitos anos o organismo humano tem vindo a ser destituído das suas bactérias.Como se pudesse estar fechado numa cápsula isolado do ambiente que o envolve.Os microrganismos que habitam o nosso organismo são saudáveis e defendem o nosso corpo de ser invadido por doenças e vírus.…