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Como fazer um cardápio saudável para toda a família em 2 horas?

Nós queremos acima de tudo dar uma alimentação saudável às nossas crianças e à nossa família. Muitas vezes por falta de tempo, de ideias, de logística, pelo stress do dia-a-dia, não temos hipótese de preparar as refeições como gostaríamos. E, então, acontece que ao cozinharmos muito perto das hora das refeições, à pressa, com outras…

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Como fazer pequenos almoços saudáveis, para os teus filhos e para toda a tua família?

Podemos melhorar a saúde dos nossos filhos através do começo do dia. Existem certas pequenas coisas que podemos mudar e implementar, como um pequeno almoço saudável, e que vão ter um enorme impacto na sua saúde.

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Retiras o leite da sua alimentação, mas o teu filho continua inflamado?

Quando as nossas crianças estão doentes, a urgência de tratar é enorme. Por vezes não conseguimos que fiquem boas de imediato e, por isso, vamos experimentando. Existem pequenas implementações, que vamos ouvindo falar e que vamos colocando em prática na nossa família.

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Sabias que atualmente tu pagas para intoxicar o teu filho?

Vamos pensar nas vezes que os nossos filhos ficaram doentes, fomos a uma consulta, hospital ou pediatria, a seguir tomaram medicação farmacológica. Os sintomas desapareceram, mas passados uns dias estão novamente doentes. Já passaste por isso com certeza. Vamos hoje, abordar este assunto, neste artigo.

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Birras, bater, gritar, o que revela a sua saúde do teu filho quando este se comporta assim?

Comportamentos alterados, jogar-se para o chão, bater em si mesmo, atirar coisas ao chão, bater nos irmãos, birras em pleno supermercado… Todos estes comportamentos são um sinal a ter atenção no que diz respeito à saúde das nossas crianças.

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O teu filho ser metódico é sinal de falta de saúde?

Olhando para o teu filho consegues perceber se este é metódito, meticuloso e muito apegado a rotinas e a hábitos? Muitas vezes é difícil apercebermo-nos de certos pormenores no comportamentos dos nossos filhos, que fazem toda a diferença quando toca à saúde das nossas crianças.

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