O Ovo Yoni é feito de pedras semi preciosas, faz parte da terapia realizada através de cristais e tem vários tamanhos, L, M e S. É uma terapia holística e natural, que pelo seu formato pode ser usado durante o dia sem qualquer desconforto.
A doença aparece quando não te ouves, não ouves os teus pensamentos ou a tua intuição. As tua emoções estão intimamente ligadas ao teu bem estar físico.
A Respiração terapêutica, ou Breathwork, baseia-se nas técnicas mais antigas do Yoga, não apenas no Pranayama, mas também, em estados de alteração de consciência.
A ansiedade vem de vários fatores. Maus hábitos, sedentarismo, até mesmo a história de vida de cada um, influenciam os estados de ansiedade.
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A pandemia está a ser um verdadeiro desafio para o nosso corpo e mente. Por isso, é muito importante arranjares uma atividade que te ajude a libertar as frustrações, como por exemplo uma aula de yoga. Estar em quarentena, a preocupação constante com a possibilidade de ficar doente, a distância das pessoas queridas… Tudo isto…
