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Somos seres sagrados integrantes de um todo, sem o qual não vingamos apenas sobrevivemos.
A pandemia está a ser um verdadeiro desafio para o nosso corpo e mente. Por isso, é muito importante arranjares uma atividade que te ajude a libertar as frustrações, como por exemplo uma aula de yoga. Estar em quarentena, a preocupação constante com a possibilidade de ficar doente, a distância das pessoas queridas… Tudo isto…