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O que é o microbioma?

O que é o microbioma?

O microbioma humano é o conjunto de microorganismos que habita o nosso corpo.Mantém o nosso equilíbrio bacteriológico e saúde digestiva.O seu desequilíbrio representa problemas de saúde.Como perdemos a saúde do microbioma?A influência dos produtos químicos a que estamos expostos, como os detergentes, ambientadores, produtos de higiene pessoal e cosmética, medicação, poluição química, perturba o equilíbrio…

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Mais saúde para o ano novo! 3 dicas para mais saúde e energia

Mais saúde para o ano novo! 3 dicas para mais saúde e energia

Saúde! Muito se diz nesta altura sobre resoluções de ano novo…A forma como a saúde da tua família é gerida melhorada e fortalecida faz parte das tuas resoluções e objectivos para o novo ano.Os resultados que tiveste até aqui, são fruto das decisões tomadas até aqui. Se estás feliz com os resultados, continua. Se queres…

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Probióticos fazem bem ao sistema imunitário?

Probióticos fazem bem ao sistema imunitário?

Os alimentos probióticos ajudam o organismo a encontrar o equilíbrio saudável. Interferem na cultura de bactérias saudáveis que nos habita – o microbioma. Probióticos são bactérias e fermentos presentes naturalmente no nosso organismo, que contribuem para a tua saúde.A sua presença pode ser comprometida por vários factores como a alimentação, o stress, uso de antibióticos,…

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