by Cristina Figueira | Mar 28, 2022 | Alimentação, Alimentos fermentados, Aromaterapia, Consultas, Florais de Bach, homeopatia, terapias naturais
O que será que algumas mães fazem para que os seus filhos não adoençam?
Sabes aquela criança que vai à escola naquelas alturas em que a maior parte da turma falta?
Desde otittes, tosses, vírus respiratórios, resfriados, entre outros, assolam a vida das crianças e consequentemente a dos pais.
Queres saber qual o segredo dessas mães?
by Cristina Figueira | Set 13, 2021 | Alimentação, Alimentos fermentados, terapias naturais
O nosso intestino tem um papel muito importante na nossa imunidade guerreira.
Para além de decompor os alimentos, a absorção dos seus nutrientes, também atua a nível cerebral, a nível do nascimento e na nossa imunidade.
by Cristina Figueira | Jul 26, 2021 | Alimentação, Aromaterapia, Florais de Bach, homeopatia, microbioma, terapias naturais
Quando o nosso sistema imunitário funciona, a febre e a inflamação são os sinais mais evidentes de que este está preparado para lutar e dar uma rápida resposta a doenças e casos a solucionar.
by Cristina Figueira | Mai 3, 2021 | Alimentação
Ter uma alimentação equilibrada e saudável tem um impacto direto no nosso sistema imunitário. Por isso, quem não se alimenta adequadamente fica com a imunidade baixa e mais suscetível a doenças virais. Tal como todos sabemos, estamos a passar por tempos difíceis...
by Cristina Figueira | Abr 19, 2021 | yoga
A pandemia está a ser um verdadeiro desafio para o nosso corpo e mente. Por isso, é muito importante arranjares uma atividade que te ajude a libertar as frustrações, como por exemplo uma aula de yoga. Estar em quarentena, a preocupação constante com a possibilidade de...