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Lidar com o Défice de atenção, de forma saudável

É possível lidar com o défice de atenção de forma saudável. E esta forma saudável passa pela alimentação. Tomar atenção ao centro de controlo, que é o intestino, é a forma mais saudável de lidar com o défice de atenção, diagnosticado em tantas crianças e adultos, também.

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Como cuidar do nosso intestino e do nosso microbioma?

O nosso intestino tem um papel muito importante na nossa imunidade guerreira. Para além de decompor os alimentos, a absorção dos seus nutrientes, também atua a nível cerebral, a nível do nascimento e na nossa imunidade.

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