
Apesar de ser pouco falado e até algo controverso, é possível saber se o teu filho é saudável pela observação das suas unhas. Quando olhas para as unhas do teu filho o que vês? Fortes e saudáveis, ou com manchas e fungos, quebradiças.
Tudo o que é diferente e queremos implementar na nossa vida, apresenta-se como uma dificuldade. É sair da nossa zona de conforto, é criar novos hábitos contra os que já estão enrraizados. No entanto, a implementação das terapias naturais é tão simples, que não justifica vermos as nossas crianças doentes de forma tão recorrente.
Existem várias questões relacionadas com os despertares noturnos das crianças. Cada criança é um caso específico e deve ser vista dessa forma. Até aos 3 anos os ciclos de sono são mais irregulares, no entanto, devemos sempre ter atenção, pois o descanso é essencial para o seu desenvolvimento saudável.