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É possível lidar com o défice de atenção de forma saudável. E esta forma saudável passa pela alimentação. Tomar atenção ao centro de controlo, que é o intestino, é a forma mais saudável de lidar com o défice de atenção, diagnosticado em tantas crianças e adultos, também.
A decisão de consumir ou não leite e os seus derivados, deve levar, totalmente em conta, a constituição de cada pessoa.
Podem reagir negativamente ao leite, com mau estar, inchaço. Outros podem ser mesmo alérgicos ou intolerantes e outras pessoas podem não apresentar qualquer reação ao leite. No entanto, esta não reação pode alterar-se ao longo da vida.
O nosso intestino tem um papel muito importante na nossa imunidade guerreira.
Para além de decompor os alimentos, a absorção dos seus nutrientes, também atua a nível cerebral, a nível do nascimento e na nossa imunidade.
Sabes que a tua casa tem mais poluição que uma via principal em Nova York?
É verdade! Quando limpamos a nossa casa com produtos tóxicos, muitos deles cancerígenos, toda essa toxicidade entra no nosso sistema. Estamos a cultivar a doença dentro da nossa casa.
A ansiedade vem de vários fatores.
Maus hábitos, sedentarismo, até mesmo a história de vida de cada um, influenciam os estados de ansiedade.
Para uma alimentação saudável, como auxilio de uma imunidade guerreira, não basta apenas ter atenção aos alimentos.
Ficam muitas vezes de fora e sem explicação, os utensílios e tudo o que se utiliza na cozinha, desde a confeção até ao armazenamento, e que não beneficia a implementação da vontade de ter essa alimentação saudável.
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