Publicado em Deixe um comentário

Sabes que podes dar banho ao cão com champô seco?

Sabes que podes dar banho ao cão com champô seco?

Os animais estão sempre a correr e brincar de um lado para outro. Por isso, dar banho ao cão é fundamental para deixá-lo limpinho e até mesmo livre de parasitas. O problema é que nem sempre é possível dar banho com a frequência que gostaríamos. Especialmente quando falamos de animais de grande porte ou pelo…

Ler mais

Publicado em Deixe um comentário

7 alimentos que deves ingerir para melhorar a imunidade baixa

7 alimentos que deves ingerir para melhorar a imunidade baixa

Ter uma alimentação equilibrada e saudável tem um impacto direto no nosso sistema imunitário. Por isso, quem não se alimenta adequadamente fica com a imunidade baixa e mais suscetível a doenças virais. Tal como todos sabemos, estamos a passar por tempos difíceis devido à pandemia. Portanto, reforçar a proteção do nosso corpo é imprescindível e…

Ler mais

Publicado em Deixe um comentário

Própolis: Tudo o que precisas saber sobre esta substância

Própolis: Tudo o que precisas saber sobre esta substância

É bem provável que alguém já te tenha recomendado o uso de própolis para aliviar sintomas de constipações, doenças respiratórias e desconfortos na garganta. De facto, a substância pode ser uma grande aliada para combater estes sintomas. Contudo, possui muito mais benefícios e pode ser utilizada para diversas finalidades por quem procura uma vida mais…

Ler mais

Publicado em Deixe um comentário

6 motivos pelos quais deves experimentar uma aula de yoga

6 motivos pelos quais deves experimentar uma aula de yoga

A pandemia está a ser um verdadeiro desafio para o nosso corpo e mente. Por isso, é muito importante arranjares uma atividade que te ajude a libertar as frustrações, como por exemplo uma aula de yoga. Estar em quarentena, a preocupação constante com a possibilidade de ficar doente, a distância das pessoas queridas… Tudo isto…

Ler mais

Publicado em

Já ouviste falar da terapia com florais de Bach?

Já ouviste falar da terapia com florais de Bach?

Entre as muitas práticas de medicina alternativa encontra-se a terapia com florais de Bach, que é reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Quem conhece as terapias holísticas, certamente já ouviu falar nos florais, que são extraídos de plantas e flores. Tudo com o objetivo de serem administrados para equilibrar a mente e superar desafios…

Ler mais

Publicado em

Já ouviste falar do kefir? Percebe como este super alimento te pode ajudar

Já ouviste falar do kefir? Percebe como este super alimento te pode ajudar

Se és uma pessoa que está sempre a par das novidades que beneficiam a saúde, certamente já ouviste falar do kefir. Apesar de agora estar a voltar a ganhar popularidade, este super alimento já existe há milhares de anos. A sua história tem início, mais precisamente, com os povos nómadas nas montanhas do Cáucaso, que…

Ler mais

Publicado em

EFT: O que precisas saber sobre esta técnica

EFT: O que precisas saber sobre esta técnica

O EFT – Emotional Freedom Technique – que podemos traduzir como Técnica de Libertação Emocional, tem ganho cada vez mais adeptos. Esta procura deve-se ao apoio e melhoria de questões emocionais e psicológicas de forma simples e eficaz. Este método também é conhecido como tapping (batidas) ou acupuntura sem agulhas. O objetivo é corrigir os…

Ler mais

Publicado em

Percebe porque é que a dieta cetogénica é o melhor estilo de vida a seguir

Percebe porque é que a dieta cetogénica é o melhor estilo de vida a seguir

Apesar da sua popularidade crescente, a dieta cetogénica teve origem no início do século XX, mais especificamente em 1921. A mesma foi desenvolvida pelo médico americano Russell Wilder. O objetivo do doutor Wilder era criar uma dieta que funcionasse como controlo complementar no tratamento da epilepsia. De lá para cá, outros médicos passaram a reconhecer…

Ler mais

Publicado em

7 dicas práticas para reforçares a tua imunidade no Inverno

7 dicas práticas para reforçares a tua imunidade no Inverno

A importância de cuidar da saúde e da imunidade nunca foi tão evidente como nos dias atuais. A pandemia do Coronavírus existe há um ano e continua a impactar seriamente as rotinas do mundo inteiro. Contudo, é importante continuares a cuidar da saúde, especialmente nos dias frios do inverno. Esta estação é especialmente preocupante, pois…

Ler mais

Publicado em

Porque é que as medicinas alternativas têm cada vez mais adeptos

Porque é que as medicinas alternativas têm cada vez mais adeptos

As medicinas alternativas são cada vez mais procuradas, e a cada ano que passa estas propostas têm ganho cada vez mais adeptos. As mesmas reúnem conhecimentos milenares, e são a melhor opção para quem quer ter mais saúde sem se submeter a tratamentos invasivos ou medicação de longo prazo. Além disso, podem ser utilizadas em…

Ler mais