Imunidade Guerreira

Desintoxicar a nossa casa, qual a sua importância?

by Cristina Figueira | Set 6, 2021 | Alimentação, Cosmética Natural, terapias naturais

Sabes que a tua casa tem mais poluição que uma via principal em Nova York?
É verdade! Quando limpamos a nossa casa com produtos tóxicos, muitos deles cancerígenos, toda essa toxicidade entra no nosso sistema. Estamos a cultivar a doença dentro da nossa casa.

Os benefícios de tomar duches frios

by Cristina Figueira | Ago 30, 2021 | terapias naturais, yoga

Os duches frios beneficiam a nossa imunidade guerreira e a desintoxicação do nosso corpo.

Melhorar a imunidade através da respiração

by Cristina Figueira | Ago 23, 2021 | Aromaterapia, homeopatia, terapias naturais, yoga

A Respiração terapêutica, ou Breathwork, baseia-se nas técnicas mais antigas do Yoga, não apenas no Pranayama, mas também, em estados de alteração de consciência.

Tudo para ter uma alimentação saudável.

by Cristina Figueira | Ago 9, 2021 | Alimentação, terapias naturais

Para uma alimentação saudável, como auxilio de uma imunidade guerreira, não basta apenas ter atenção aos alimentos.
Ficam muitas vezes de fora e sem explicação, os utensílios e tudo o que se utiliza na cozinha, desde a confeção até ao armazenamento, e que não beneficia a implementação da vontade de ter essa alimentação saudável.