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7 alimentos que deves ingerir para melhorar a imunidade baixa

7 alimentos que deves ingerir para melhorar a imunidade baixa

Ter uma alimentação equilibrada e saudável tem um impacto direto no nosso sistema imunitário. Por isso, quem não se alimenta adequadamente fica com a imunidade baixa e mais suscetível a doenças virais. Tal como todos sabemos, estamos a passar por tempos difíceis devido à pandemia. Portanto, reforçar a proteção do nosso corpo é imprescindível e…

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