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7 dicas práticas para reforçares a tua imunidade no Inverno

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A importância de cuidar da saúde e da imunidade nunca foi tão evidente como nos dias atuais. A pandemia do Coronavírus existe há um ano e continua a impactar seriamente as rotinas do mundo inteiro. Contudo, é importante continuares a cuidar da saúde, especialmente nos dias frios do inverno. Esta estação é especialmente preocupante, pois…

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Ervas medicinais que estimulam a saúde e imunidade de toda a família – parte 1

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Plantas medicinais para a imunidade são fáceis de obter e podem ser usadas por toda a família.Na culinária e em chá são as formas mais fáceis, se forem usadas em doses ponderadas têm efeitos a longo prazo sem contra-indicações na prevenção natural.Para além de protectores e reforço da imunidade, as plantas medicinais para a imunidade…

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