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Já ouviste falar do kefir? Percebe como este super alimento te pode ajudar

Já ouviste falar do kefir? Percebe como este super alimento te pode ajudar

Se és uma pessoa que está sempre a par das novidades que beneficiam a saúde, certamente já ouviste falar do kefir. Apesar de agora estar a voltar a ganhar popularidade, este super alimento já existe há milhares de anos. A sua história tem início, mais precisamente, com os povos nómadas nas montanhas do Cáucaso, que…

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