Inflamações respiratórias – um caso de estudo
As inflamações respiratórias acontecem por várias razões. E o facto do corpo inflamar, quer dizer que o mesmo está reativo, a responder bem e a dar sinal que que tem alguma fragilidade a ser resolvida.
Lidar com o Défice de atenção, de forma saudável
É possível lidar com o défice de atenção de forma saudável. E esta forma saudável passa pela alimentação. Tomar atenção ao centro de controlo, que é o intestino, é a forma mais saudável de lidar com o défice de atenção, diagnosticado em tantas crianças e adultos, também.
Deves ou não consumir laticínios?
A decisão de consumir ou não leite e os seus derivados, deve levar, totalmente em conta, a constituição de cada pessoa.
Podem reagir negativamente ao leite, com mau estar, inchaço. Outros podem ser mesmo alérgicos ou intolerantes e outras pessoas podem não apresentar qualquer reação ao leite. No entanto, esta não reação pode alterar-se ao longo da vida.
Como cuidar do nosso intestino e do nosso microbioma?
O nosso intestino tem um papel muito importante na nossa imunidade guerreira.
Para além de decompor os alimentos, a absorção dos seus nutrientes, também atua a nível cerebral, a nível do nascimento e na nossa imunidade.
10 alimentos que deves inserir numa rotina de alimentação saudável e natural
Não é novidade para ninguém que manter o hábito de ter uma alimentação saudável é fundamental. Principalmente para repor os nutrientes necessários para o bom funcionamento do nosso organismo. Proteínas, hidratos de carbono, fibras, minerais, vitaminas… cada grupo...Produtos
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