by Cristina Figueira | Jun 28, 2021 | Alimentação, Alimentos fermentados, Florais de Bach, terapias naturais
Fazer jejum intermitente ajuda em vários aspetos da nossa vida e da nossa saúde.
Podes começar por apontar uma melhoria da performance mental. Esta melhoria acontece porque o jejum diminui a inflamação acumulada no cérebro que, em conjunto com as terapias naturais, ajuda no desenvolvimento de uma imunidade guerreira e numa desintoxicação do organismo.
by Cristina Figueira | Mar 15, 2021 | Florais de Bach
Entre as muitas práticas de medicina alternativa encontra-se a terapia com florais de Bach, que é reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Quem conhece as terapias holísticas, certamente já ouviu falar nos florais, que são extraídos de plantas e flores....
by Cristina Figueira | Jul 13, 2020 | Aromaterapia, Florais de Bach, homeopatia
Homeopatia, florais e aromaterapia podem complementar-se? Podem e devem complementar-se pois actuam em níveis de saúde diferentes e podem tornar possível uma saúde mais plena, mais energia e uma mente tranquila e livre. O que é a homeopatia? Criada pelo médico Samuel...
by Cristina Figueira | Jun 15, 2020 | Aromaterapia, Florais de Bach, microbioma
Há uma componente emocional muito forte no apetite, e será importante para ti saber se sentes fome emocional ou se realmente sentes apetite por alimentos de que necessitas.
Os alimentos processados são viciantes, e muitas vezes a fome emocional pede alimentos processados. Desta forma crias um ciclo difícil de abandonar.
by Cristina Figueira | Mai 6, 2020 | Florais de Bach
O Life design ajuda-te a recomeçar uma vida à tua medida, e os florais de Bach cuidam das tuas emoções, e das da tua família, para que consigas implementar a tua organização, o teu tempo para ti e sentir uma maior realização pessoal, enquanto manifestas abundância e amor na tua vida.
by Cristina Figueira | Mar 12, 2020 | Florais de Bach
Os Florais de Bach tratam as emoções sanando o conflito interior. O medo, e o pânico prejudicam o bem-estar e a imunidade. É importante tratar a ansiedade para manter o organismo num bom nível de bem-estar.