alimentos fermentados

O que é o microbioma?

by Cristina Figueira | Jan 21, 2020 | microbioma

O microbioma humano é o conjunto de microorganismos que habita o nosso corpo.Mantém o nosso equilíbrio bacteriológico e saúde digestiva.O seu desequilíbrio representa problemas de saúde.Como perdemos a saúde do microbioma?A influência dos produtos químicos a que...

Qual a melhor dieta detox de ano novo?

by Cristina Figueira | Jan 8, 2020 | homeopatia

Fiz alguns estragos no Natal e no Ano Novo. Já ouvi falar na dieta detox à base de sumos. Como devo fazer um detox destes?A dieta detox é contra-indicada porque todas as toxinas ficam acumuladas na gordura e quando fazes um detox essa gordura é consumida.Desta forma...

Mais saúde para o ano novo! 3 dicas para mais saúde e energia

by Cristina Figueira | Dez 31, 2019 | homeopatia, microbioma

Saúde! Muito se diz nesta altura sobre resoluções de ano novo…A forma como a saúde da tua família é gerida melhorada e fortalecida faz parte das tuas resoluções e objectivos para o novo ano.Os resultados que tiveste até aqui, são fruto das decisões tomadas até...