A ansiedade vem de vários fatores. Maus hábitos, sedentarismo, até mesmo a história de vida de cada um, influenciam os estados de ansiedade.
Como controlar a ansiedade?
Categoria: Alimentação
Tudo para ter uma alimentação saudável.
Para uma alimentação saudável, como auxilio de uma imunidade guerreira, não basta apenas ter atenção aos alimentos. Ficam muitas vezes de fora e sem explicação, os utensílios e tudo o que se utiliza na cozinha, desde a confeção até ao armazenamento, e que não beneficia a implementação da vontade de ter essa alimentação saudável.
O que o programa Dreamcatcher pode fazer por ti?
Conheces o nosso programa Dreamcatcher – 100% Online? Atrevo-me a dizer que é um programa de renascimento!
O que é o sistema imunitário? Como ter imunidade guerreira?
Quando o nosso sistema imunitário funciona, a febre e a inflamação são os sinais mais evidentes de que este está preparado para lutar e dar uma rápida resposta a doenças e casos a solucionar.
O que é fome emocional?
Fome emocional resulta quando existe um consolo através da alimentação. Quem nunca disse “vou comer um chocolate porque mereço, tive um dia difícil”, isto é, alimentar as nossas emoções com comida, sem ser de forma saudável.
Fazer dieta Low Carb?
Fazer dieta ou alimentação low carb tem a ver diretamente com a redução dos hidratos de carbono. Esta dieta facilita a desinflamação do organismo, promove a tua imunidade guerreira e mantém esses resultados para uma condição de saúde estável. A vida sedentária, da maioria das pessoas, diminui em grande escala os níveis de saúde. Completamos…
Queres acabar com a celulite?
A celulite é uma condição de saúde, uma acumulação de gordura por baixo da pele. Como existe gordura em excesso o corpo inflama. Esta inflamação resulta da desregulação dos sistema hormonal da mulher.
Porquê fazer jejum?
Fazer jejum intermitente ajuda em vários aspetos da nossa vida e da nossa saúde. Podes começar por apontar uma melhoria da performance mental. Esta melhoria acontece porque o jejum diminui a inflamação acumulada no cérebro que, em conjunto com as terapias naturais, ajuda no desenvolvimento de uma imunidade guerreira e numa desintoxicação do organismo.
Alergias sazonais e como limitam o teu dia-a-dia?
As alergias que chegam na Primavera, ou em outras alturas do ano, devido aos florescimento das flores, por existir, assim, uma maior quantidade de pólen no ar, disperso por maiores distâncias, pela pouca humidade, que distingue esta época do ano.
Perda de olfato e o paladar, qual a solução natural?
Recuperar o paladar e olfato naturalmente, neste momento, devido ao contexto de pandemia (COVID) em que nos encontramos, é um tratamento cada vez mais solicitado.