Homeopatia, terapia floral, aromaterapia, quais as diferenças? Quais as semelhanças?
Homeopatia, florais e aromaterapia podem complementar-se? Podem e devem complementar-se pois actuam em níveis de saúde diferentes e podem tornar possível uma saúde mais plena, mais energia e uma mente tranquila e livre. O que é a homeopatia? Criada pelo médico Samuel...
Sentes stress no teu dia-a-dia e procuras soluções naturais para cuidar de ti?
Estas são as melhores rotinas de auto-cuidado natural através da aromaterapia, previnem futuros problemas de saúde causados por stress e ajudam-te a relaxar corpo e mente. Sabes que lidar com o stress passa também por ter a mentalidade certa, mas ainda não encontraste...
Quais os melhores produtos naturais para libertar peso?
Há uma componente emocional muito forte no apetite, e será importante para ti saber se sentes fome emocional ou se realmente sentes apetite por alimentos de que necessitas.
Os alimentos processados são viciantes, e muitas vezes a fome emocional pede alimentos processados. Desta forma crias um ciclo difícil de abandonar.
Melhorar a digestão e a flora intestinal – ginger bug fermentado
Gingerbug é um fermentado feito a partir da raiz do gengibre, que podes depois usar para fazer outros alimentos fermentados, ginger ale e gingerbeer.