Acontece que uma mãe ansiosa, geralmente, lida com uma família ansiosa. É quase impossível fugir a este ciclo, que caso não seja travado e tratado, pode prejudicar muito, provocando mesmo doenças graves.
É normal uma mãe ser ansiosa?
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Como fazer tratamentos naturais, mesmo morando na cidade?
Tratar o teu filho de forma natural e integrativa é de extrema importância. Torna-se ainda mais importante caso vivas na cidade. Vamos perceber porquê.
Protege a saúde dos teus filhos de forma simples
Quando tens saúde tens bons níveis de imunidade, porque a saúde é medida através dos teus níveis de imunidade. Quando a tua saúde diminui, a tua imunidade também diminui.
Como cuidar do nosso intestino e do nosso microbioma?
O nosso intestino tem um papel muito importante na nossa imunidade guerreira. Para além de decompor os alimentos, a absorção dos seus nutrientes, também atua a nível cerebral, a nível do nascimento e na nossa imunidade.
Melhorar a digestão e a flora intestinal – ginger bug fermentado
Gingerbug é um fermentado feito a partir da raiz do gengibre, que podes depois usar para fazer outros alimentos fermentados, ginger ale e gingerbeer.
Qual a melhor dieta detox de ano novo?
Fiz alguns estragos no Natal e no Ano Novo. Já ouvi falar na dieta detox à base de sumos. Como devo fazer um detox destes?A dieta detox é contra-indicada porque todas as toxinas ficam acumuladas na gordura e quando fazes um detox essa gordura é consumida.Desta forma vais intoxicar o teu organismo e até mesmo…
Há preventivos naturais para a infecção urinária na mulher?
Já tive infecção urinária várias vezes, tenho quase todos os meses, pode haver algo de errado comigo?Infecção urinária, ou cistite são mais comuns na mulher por o seu canal urinário ser curto, o que permite a invasão bacteriana com facilidade.Mas quando frequentes são um sinal de desequilíbrio dado pelo organismo que deve ser visto como…
Alimentos Fermentados – Cinco razões para melhorar a tua saúde
Os alimentos fermentados melhoram nutricionalmente os alimentos e originam micronutrientes únicos.
Probióticos fazem bem ao sistema imunitário?
Os alimentos probióticos ajudam o organismo a encontrar o equilíbrio saudável. Interferem na cultura de bactérias saudáveis que nos habita – o microbioma. Probióticos são bactérias e fermentos presentes naturalmente no nosso organismo, que contribuem para a tua saúde.A sua presença pode ser comprometida por vários factores como a alimentação, o stress, uso de antibióticos,…