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Imunidade Guerreira, por sua vez é uma capacidade e qualidade imunitária que torna este exército 100% em forma, apto para entrar em guerra contra os invasores e para eliminar qualquer organismo viral que encontre pelo caminho e que ameace a nossa saúde.
Dentro da nossa casa, apesar de, muitas vezes, não fazermos ideia, existem muitos inimigos. Intoxicam, diminuem a nossa imunidade, até ficarmos realmente doentes.
Nós queremos acima de tudo dar uma alimentação saudável às nossas crianças e à nossa família. Muitas vezes por falta de tempo, de ideias, de logística, pelo stress do dia-a-dia, não temos hipótese de preparar as refeições como gostaríamos. E, então, acontece que ao cozinharmos muito perto das hora das refeições, à pressa, com outras tarefas pelo meio e sem planeamento, acontece não fazer as refeições mais saudáveis como gostaríamos.
Podemos melhorar a saúde dos nossos filhos através do começo do dia. Existem certas pequenas coisas que podemos mudar e implementar, como um pequeno almoço saudável, e que vão ter um enorme impacto na sua saúde.
Quando as nossas crianças estão doentes, a urgência de tratar é enorme. Por vezes não conseguimos que fiquem boas de imediato e, por isso, vamos experimentando. Existem pequenas implementações, que vamos ouvindo falar e que vamos colocando em prática na nossa família.
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