O que é fome emocional?

by Cristina Figueira | Jul 19, 2021 | Alimentação, terapias naturais

Fome emocional resulta quando existe um consolo através da alimentação.
Quem nunca disse “vou comer um chocolate porque mereço, tive um dia difícil”, isto é, alimentar as nossas emoções com comida, sem ser de forma saudável.