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EFT: O que precisas saber sobre esta técnica

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O EFT – Emotional Freedom Technique – que podemos traduzir como Técnica de Libertação Emocional, tem ganho cada vez mais adeptos. Esta procura deve-se ao apoio e melhoria de questões emocionais e psicológicas de forma simples e eficaz. Este método também é conhecido como tapping (batidas) ou acupuntura sem agulhas. O objetivo é corrigir os…

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5 terapêuticas de medicina natural que vais querer experimentar

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Acupuntura, aromaterapia, homeopatia… Provavelmente já ouviste falar de algumas técnicas de medicina natural. Porém, poucos conhecem as verdadeiras práticas que envolvem este tipo de tratamento. Muitos evitam estas opções porque as consideram pouco eficazes em comparação à medicina convencional. Mas, a verdade é que estes tratamentos são muito benéficos e podem ter resultados fantásticos.  Neste…

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