![5 dicas para manteres o equilíbrio entre corpo e mente](https://i0.wp.com/maegaia.com/wp-content/uploads/2020/12/5-dicas-para-manter-o-equilibrio-entre-corpo-e-mente.png?resize=150%2C150&ssl=1)
Mais do que nunca é preciso entender a importância de uma vida saudável e manter o equilíbrio entre corpo e mente. O cenário de pandemia tornou mais difícil obter essa harmonia. Medos, incertezas e inseguranças tomaram uma boa parte dos nossos dias e pensamentos durante 2020. Mudanças de humor e de disposição foram uma constante,…