Sono descansado

Descrição

Composição única com extratos vegetais, vitaminas, L-triptofano e melatonina.

Uma noite tranquila é a melhor maneira de começar o novo dia

Descobertas científicas indicam que um sono reparador é essencial para o corpo e a mente e depende de vários fatores. Uma nutrição saudável, variada e equilibrada é um componente importante.

As cápsulas Dormouse contêm, além do aminoácido L-triptofano, vitaminas B selecionadas e extratos vegetais de alta qualidade com melatonina, também conhecida como o hormônio do sono. A melatonina ajuda a reduzir o tempo necessário para adormecer. Esse efeito positivo pode ser alcançado tomando 1 mg de melatonina pouco antes de dormir.

7 ingredientes numa única cápsula

As cápsulas veganas Dormouse são enriquecidas com 1 mg de melatonina por cápsula. A composição exclusiva também contém vitaminas B6, ácido fólico e B12, o aminoácido essencial triptofano e as valiosas plantas ayurvédicas brahmi e ashwagandha em qualidade orgânica.

A hormona do sono, a melatonina, é produzido na glândula pineal (no intercérebro) a partir da serotonina. Regula nosso ritmo circadiano. A melatonina é produzida quando escurece. Ela garante que fiquemos cansados ​​e que o corpo entre em modo de repouso durante a noite. Por isso, às vezes nos sentimos cansados ​​durante os dias de inverno devido à falta de luz solar. O aumento da idade leva à redução da produção de melatonina no corpo, resultando em distúrbios do sono.

O triptofano é um aminoácido essencial, o que significa que deve ser absorvido nos alimentos. O L-triptofano é a forma mais natural e biologicamente disponível. Este bloco de construção de proteína é um precursor para a produção de melatonina e serotonina no corpo. O aminoácido triptofano auxilia direta e indiretamente na produção de melatonina. Para Siebenschläfer*, é utilizado triptofano proveniente de fermentação vegetal.

As vitaminas B6 (piridoxina), B9 (ácido fólico) e B12 (cobalamina) contribuem para o funcionamento psicológico normal. As vitaminas B6 e B12 contribuem para o funcionamento normal do sistema nervoso.

O brahmi orgânico (Bacopa monnieri) também é conhecido como hissopo aquático, erva da graça ou erva-centavo indiana. Pertence à família das bananas-da-terra e desempenha um papel central no Ayurveda. Esta planta é encontrada principalmente em regiões tropicais ou subtropicais e é rica em ingredientes valiosos. Inclui flavonoides e saponinas, bem como fitoesteróis e, especificamente, brahmin, que dá ao brahmi as suas propriedades únicas. Para as cápsulas Dormouse, o brahmi orgânico é cuidadosamente pulverizado, preservando os valiosos ingredientes vegetais.

Isso também se aplica ao extrato orgânico de ashwagandha utilizado. Ashwagandha também é um componente importante da cura ayurvédica. Ashwagandha (Whithania somnifera) também é conhecida como cereja de inverno. Esta planta solanácea é encontrada no sul da Ásia, norte da África e sul da Europa.

Como uma dieta equilibrada pode ajudar a melhorar o sono

Nossa dieta diária também pode contribuir para um bom sono. A melatonina é encontrada nos pistachos, e também em frutas vermelhas, como cranberries e cerejas ácidas. Mas o nível geral de melatonina nos alimentos é baixo. As vitaminas do complexo B são encontradas em carnes, peixes, ovos e leite. Produtos integrais, cereais e leguminosas também fornecem vitaminas do complexo B. A vitamina B12 é encontrada exclusivamente em produtos de origem animal. O triptofano é encontrado em sementes de abóbora, soja, queijo e peru.

Espectro de ação*

A melatonina contribui para a redução do tempo necessário para adormecer. O efeito benéfico é obtido consumindo 1 mg de melatonina próximo ao horário de dormir.

A vitamina B6 (piridoxina) contribui para a redução do cansaço e da fadiga, regulação da atividade hormonal, função psicológica normal, síntese normal de cisteína, metabolismo normal de produção de energia, funcionamento normal do sistema nervoso, metabolismo normal da homocisteína, metabolismo normal de proteínas e glicogénio, formação normal de glóbulos vermelhos e funcionamento normal do sistema imunológico.

A vitamina B9 (folato, ácido fólico) contribui para o crescimento do tecido materno durante a gravidez, para a síntese normal de aminoácidos, para a formação normal do sangue, para o metabolismo normal da homocisteína, para a função psicológica normal, para o funcionamento normal do sistema imunológico e para a redução do cansaço e da fadiga. O ácido fólico também tem um papel no processo de divisão celular.

A vitamina B12 (cobalamina) contribui para o metabolismo normal de produção de energia, função psicológica normal e funcionamento normal do sistema nervoso, redução do cansaço e da fadiga, metabolismo normal da homocisteína, formação normal de glóbulos vermelhos e funcionamento normal do sistema imunológico. Também tem um papel no processo de divisão celular.

* Alegações de saúde permitidas pela Autoridade Europeia para a Segurança Alimentar

 

VEGAN E SEM OS SEGUINTES ADITIVOS
Cápsula vegan feita de celulose vegetal pura (HPMC), livre de carragenina e PEG.
As cápsulas Dormousesão, de acordo com as exigências legais, livres de aditivos como conservantes, corantes, estabilizantes e agentes separadores como estearato de magnésio; eles também são livres de OGM, lactose e veganos.

Ingredientes:
Unimedica-Plant-Mix-N06 (extrato de ashwagandha¹, pó de brahmi), hidroxipropilmetilcelulose², L-triptofano, farinha de arroz, cloridrato de piridoxina, melatonina, ácido (6S)-5-metiltetrahidrofólico, sal de glucosamina³, metilcobalamina
¹ KSM-66 ² Cápsula ³ Quatrefolic®

Observações importantes: Os suplementos alimentares não devem ser usados ​​como substitutos de uma dieta equilibrada e variada e de um estilo de vida saudável. A ingestão diária recomendada não deve ser excedida. Não é adequado para crianças, adolescentes, mulheres grávidas e lactantes. Pacientes com lesão hepática e pacientes que estejam a tomar medicamentos como antidepressivos, recomendamos consultar um médico ou terapeuta. Após a ingestão do produto, a capacidade de participar do trânsito rodoviário pode ser prejudicada.

 

Forma farmacêutica
Cápsulas

Consumo recomendado:
De acordo com as indicações do seu médico.

Armazenar:
Manter fechado, fresco, seco e protegido da luz. Mantenha fora do alcance de crianças pequenas.

Valores nutricionais médios por dose diária VRN**
Extrato de Ashwagandha
250 mg ***
dos quais withanolides
12,5 mg ***
Mistura Vegetal Unimedica N06
450 mg ***
Vitamina B12 (Metilcobalamina)
50 µg 2000%
Vitamina B6 (cloridrato de piridoxina)
8 mg 589%
Vitamina B9 (ácido fólico)
400 µg 200%
L-triptofano
100 ***
VNR*:
* (1 cápsula)
** Percentagem dos valores de referência de nutrientes de acordo com o Regulamento (UE) 1169/2011 (LMIV)
***Nenhum valor de referência de nutrientes conhecido
Pó Brahmi Orgânico
200 ***

Fraco âmbar contém 120 cápsulas.