O BLOG PARA UMA VIDA NATURAL E SAUDÁVEL.

Aqui vais saber como usar os produtos naturais em beneficio da tua saúde e da tua qualidade de vida.  Uma mente e corpo saudável são o meu foco e quem aplica estes conhecimentos obtém uma transformação é evidente. Sou a Cristina, formada em Yoga pela Yoga Aliance Uk, em Homeopatia pelo o Dr Rajan Sankarane, em herbalismo na Herbal Academy of N.E e em terapia sacro-craniana pelo Instituto Upledger. Cada vez que coloco um artigo no blog que é de todos nós, é um grande prazer para mim. 

flora intestinal

Quais os melhores produtos naturais para libertar peso?

Há uma componente emocional muito forte no apetite, e será importante para ti saber se sentes fome emocional ou se realmente sentes apetite por alimentos de que necessitas.
Os alimentos processados são viciantes, e muitas vezes a fome emocional pede alimentos processados. Desta forma crias um ciclo difícil de abandonar.

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O que é o microbioma?
alimentos fermentados

O que é o microbioma?

O microbioma humano é o conjunto de microorganismos que habita o nosso corpo. Mantém o nosso equilíbrio bacteriológico e saúde digestiva. O seu desequilíbrio representa

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Mais saúde para o ano novo! 3 dicas para mais saúde e energia
alimentos fermentados

Mais saúde para o ano novo! 3 dicas para mais saúde e energia

Saúde! Muito se diz nesta altura sobre resoluções de ano novo… A forma como a saúde da tua família é gerida melhorada e fortalecida faz

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Cansaço no regresso ao trabalho, o que se passa comigo?

Cansaço no regresso ao trabalho, o que se passa comigo?

O stress influencia o microbioma intestinal e na sensação de cansaço. Um tratamento homeopático para equilibrar o organismo no geral pode aumentar a energia

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O meu bebé pode comer alimentos fermentados?

O meu bebé pode comer alimentos fermentados?

Todos os bebés podem comer alimentos fermentados desde a introdução alimentar. Os alimentos a oferecer não devem ser açucarados nem salgados. Para tal é necessário

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Como evitar antibiótico para o bebé?

Como evitar antibiótico para o bebé?

O uso de antibióticos no combate à doença tem a longo prazo um grande impacto, diminuindo o nível de saúde e causando desequilíbrios no sistema imunitário.

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A saúde depende das bactérias do microbioma?

A saúde depende das bactérias do microbioma?

O microbioma habita cada ser vivo deste planeta. Durante muitos e muitos anos o organismo humano tem vindo a ser destituído das suas bactérias. Como

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