O BLOG PARA UMA VIDA NATURAL E SAUDÁVEL.

Aqui vais saber como usar os produtos naturais em beneficio da tua saúde e da tua qualidade de vida.  Uma mente e corpo saudável são o meu foco e quem aplica estes conhecimentos obtém uma transformação é evidente. Sou a Cristina, formada em Yoga pela Yoga Aliance Uk, em Homeopatia pelo o Dr Rajan Sankarane, em herbalismo na Herbal Academy of N.E e em terapia sacro-craniana pelo Instituto Upledger. Cada vez que coloco um artigo no blog que é de todos nós, é um grande prazer para mim. 

flora intestinal

Melhorar a digestão e a flora intestinal – ginger bug fermentado

Gingerbug é um fermentado feito a partir da raiz do gengibre, que podes depois usar para fazer outros alimentos fermentados, ginger ale e gingerbeer.

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Ervas medicinais que estimulam a saúde e imunidade de toda a família - parte 2
detox

Ervas medicinais que estimulam a saúde e imunidade de toda a família – parte 2

Plantas medicinais para a imunidade conferem ao teu organismo a imunidade e a capacidade de lidar com a doença rapidamente.

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Ervas medicinais que estimulam a saúde e imunidade de toda a família - parte 1
imunidade

Ervas medicinais que estimulam a saúde e imunidade de toda a família – parte 1

Plantas medicinais para a imunidade são fáceis de obter e podem ser usadas por toda a família. Na culinária e em chá são as formas

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