O BLOG PARA UMA VIDA NATURAL E SAUDÁVEL.

Aqui vais saber como usar os produtos naturais em beneficio da tua saúde e da tua qualidade de vida.  Uma mente e corpo saudável são o meu foco e quem aplica estes conhecimentos obtém uma transformação é evidente. Sou a Cristina, formada em Yoga pela Yoga Aliance Uk, em Homeopatia pelo o Dr Rajan Sankarane, em herbalismo na Herbal Academy of N.E e em terapia sacro-craniana pelo Instituto Upledger. Cada vez que coloco um artigo no blog que é de todos nós, é um grande prazer para mim. 

Porque é que as medicinas alternativas têm cada vez mais adeptos
Acupuntura

Porque é que as medicinas alternativas têm cada vez mais adeptos

As medicinas alternativas são cada vez mais procuradas, e a cada ano que passa estas propostas têm ganho cada vez mais adeptos. As mesmas reúnem

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Guia para iniciantes sobre a aromaterapia
aromaterapia

Guia para iniciantes sobre a aromaterapia

A aromaterapia tem ganho cada vez mais adeptos graças aos benefícios proporcionados à nossa saúde física e emocional. Mas, mesmo consistindo num método de terapia

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terapia_floral_cristina_figueira
aromaterapia

Homeopatia, terapia floral, aromaterapia, quais as diferenças? Quais as semelhanças?

Homeopatia, florais e aromaterapia podem complementar-se? Podem e devem complementar-se pois actuam em níveis de saúde diferentes e podem tornar possível uma saúde mais plena,

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anti-stress

Sentes stress no teu dia-a-dia e procuras soluções naturais para cuidar de ti?

Estas são as melhores rotinas de auto-cuidado natural através da aromaterapia, previnem futuros problemas de saúde causados por stress e ajudam-te a relaxar corpo e

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flora intestinal

Quais os melhores produtos naturais para libertar peso?

Há uma componente emocional muito forte no apetite, e será importante para ti saber se sentes fome emocional ou se realmente sentes apetite por alimentos de que necessitas.
Os alimentos processados são viciantes, e muitas vezes a fome emocional pede alimentos processados. Desta forma crias um ciclo difícil de abandonar.

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Óleos essenciais para a imunidade - reforça o teu sistema imunitário
imunidade

Óleos essenciais para a imunidade – reforça o teu sistema imunitário

Os óleos essenciais para reforço da imunidade e para muitas questões de saúde têm vindo a alcançar uma grande popularidade nos últimos anos.

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